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方法:新鲜羊肉,斩小块,放入滚水中滚五分钟左右,捞起,用清水洗净,备用;椰子去壳,取肉,保留椰子浆水,洗干净椰子肉,切块,备用;其他各物分别洗净备用;瓦煲内放入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后加入以上全部材料和椰子浆水,中火继续煲约三小时即可。

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艾超2019-7-22

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杨静2019-7-22 10:13:14

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任自垣2019-7-22 10:13:14

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华学飞2019-7-22 10:13:14

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赵泉2019-7-22 10:13:14

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崔氏2019-7-22 10:13:14

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